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暮しの手帖 86   

久しぶりに『暮しの手帖』を買った。
昔は好きでよく買ってたのに、いつのまにか遠ざかってしまっていた。
それでも本屋で目にすると「お、頑張ってるな」となぜかほっとする自分がいた。
NHKの朝ドラで有名になったことで売れているのだろうか
最近、発売日には本屋で堆く積まれているのをみかける。

そういえばここ数年、特に若い女性向けのファッション紙などでは
付録付きが増えていて、しかもそれがトートバッグだったりポーチだったり。。
どんどんエスカレートしていくようで、いったい売りたいのは本なのか付録なのか?
と首をかしげたくなる。
ネット上の一部カキコミでは「トートバッグにゴミがついてくる」と、
本誌がゴミ呼ばわり。
かつて出版社に籍を置いたものとしては、なんか哀しい。

話を戻そう。
今回暮しの手帖を買ったのは、読んでみたい記事があったから。
「今日の買い物ー神戸へ」
「聞こえづらさは改善できます」
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神戸の買い物のほうは、ありがちな有名な商品の買い物ではなく、
神戸の住人ですら行った事のないであろう場所(私はよーく知っている所)を
ちゃんと歩いて取材して書いてるのがよく分かった。
どの店も今度帰省したら行ってみたいと思った。

最近聴力に不安のある私にとっては、「聞えづらさ・・・」の記事も詳細な内容で
とてもためになった。

他の記事も、もちろんとても充実した内容で
大好きな「すてきなあなたに」も健在だ。

記事広告や写真だらけで、読むところの少ない数々の雑誌に比べて、
これだけの内容で、900円という価格はとても良心的だと思う。

ちなみに、今号は間もなく始まる『花森安治の仕事展』に因んで
絵葉書2枚が付いていて、それも魅力。
世田谷美術館で開催される『花森安治の仕事展』にも足を運ぶ予定です。
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by maya653 | 2017-01-31 12:22 | つぶやき | Comments(0)

ムビチケって・・・   

ムビチケってご存知ですか?
昨年『ムビチケGIFT』というカードを頂きました。
テレフォンカードのような形体で1枚につき1500円分。
ただし半年以内という使用期限付き。
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※画像はムビチケのロゴ

ちょうど観たい映画があったので、今週夫と観に行くことにしました。
ネットから座席の指定ができるというので、早速上映している劇場のHPから
いつものように(いつもネットで予約してから行ってます)手続き開始~~♪
・・・・座席表はまだ全て空席。 
あまり人気ないのかなぁこの映画・・・とか思いながら好きなシートを2つ選び
購入手続きへ。。。
そこには「ムビチケで支払う」という項目もあるので、そこをチェック!
そして、カードの裏に記載されたID番号とパスワードを記入して~~クリック!emoticon-0148-yes.gif

んっ? 赤い警告文字が出てる。
もう一度番号をよ~~く見ながら入力。
え?やっぱり同じ警告文字が出てる。。あれ?おかしいな。。。

よくよく見ると、カードの数字と入力欄の数字の桁数が違うし
○○コード と △△コードというふうに名称も違う。

さあ、ここからが大変! もう何が何だか頭がパニック。emoticon-0107-sweating.gif

カードに同封された説明を読んだり、ムビチケのHPを読んだりして
ようやく分かったのは、これは前売り券だということでした。
だから既に公開が始まった映画には使えないということ。

そもそも私はこのカードを図書券と同じようなプリペイドカードだと思っていました。
最初からよく説明を読まなかった自分の失敗でしたが、
それにしても、とてもとても分かりづらいこのカードの仕組み。

私が持っているのは『ムビチケGIFT』だけどただの『ムビチケ』というのもあって
こちらは公開中の映画でもOKのようだ。
とにかく買い方も使い方も複雑すぎて、とても分かりづらい。

それに『ムビチケGIFT』は前売り券なので、当日券よりも安いことが売りのようだが
そもそも、うちのような場合はシルバー割り引きで買ったほうが安い。
ネット予約も、別にこのチケットじゃなくても出来る。

HPの分かりにくい説明を読めば読むほど、
このカードって、いったい誰にとって便利なカードなんだか分からない。
まあこのカードが普及するとは、とうてい思えないなぁ。

というわけで、いつものように、ふつう~にネットで座席予約しましたとさ。(≧m≦)
ところで見に行く映画は、遠藤周作原作の『沈黙ーサイレンス』
時間長いし内容重いし、さてどうなりますやらですが、楽しみです。

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by maya653 | 2017-01-23 14:13 | 映画 | Comments(4)

大寒の日   

今日は大寒。
東京も今にも雨か雪が降り出しそうなお天気です。

こんな日はおうちでコーラスの練習でもしましょうか~emoticon-0111-blush.gif

ってことで、
メロディーコーラスの新しい課題曲のうち2つは
Billy Joel (ビリージョエル)の曲から~。

『The Longest Time』 


私のパートaltにも主旋律を歌う部分があって嬉しい~emoticon-0115-inlove.gif



『And So It Goes』

思いのほか難しく苦戦しております。
といってもまだ練習1回目でほぼ音取りしただけですが。^^;

動画を観ていたら、アカペラコーラスのもたくさんあった。
アカペラもなかなかいいわ~emoticon-0159-music.gif





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by maya653 | 2017-01-20 15:08 | コーラス・カルテット | Comments(0)

瑠璃色の地球♪   

先週からメロディコーラスの練習も始まりました。
今年もみんなで合唱を楽しみたいですねemoticon-0115-inlove.gif
3月には発表の場も予定されているので、頑張らなくっちゃ~emoticon-0159-music.gif

先生がアレンジしてくださった新しい課題曲3つの中のひとつが、
『瑠璃色の地球』
何年か前の紅白でも歌った松田聖子さんの持ち歌ですが
今では合唱曲としてもよく歌われています。

松本隆さんの作詞で、とても素敵な歌ですね。
私も以前はよくカラオケで歌いました。(キーを下げてemoticon-0136-giggle.gif

今回先生はBarbershop Chorus にアレンジしてくださったので
またまたアカペラに挑戦することになるメロディコーラスです。



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by maya653 | 2017-01-18 13:53 | コーラス・カルテット | Comments(0)

ツムラ68   

以前からたま~に足がつることがありました。
朝寝床でノビをした瞬間に「イテテテテ・・」
経験者はお分かりでしょうが、本当に痛いです。
あまりの痛さに泣けます。

水分不足、カリウム不足、足のむくみ・・原因はいろいろあるらしいですが
自分ではどれもあまり心当たりが無く、多分運動不足だろうぐらいに考えて、
せいぜい足のストレッチを心がけるぐらいでやり過ごしてきました。

そして年明けに胃の不調でお医者さんに行ったのですが、
よりによってなぜか診察の最中に足がつりそうになりました。
それを見ていた先生が「よくつるの?」と言われたので
「ええ、まあ時々・・」と答えたところ
「ついでに出しておきましょうか?」と言って処方されたのが
漢方薬のツムラ68番でした。
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芍薬甘草湯といって、筋肉の痙攣に効くお薬としてはとても有名だそうで。
即効性があるので、夜中につりやすい人は枕元に常備しているとか。
それからは私も出かける時ポーチに入れて持ち歩くようにしていました。

そして今日、出かけた先でいきなり来たーーー!
今にもつりそうな状態(前兆)が自分では分かります。
すぐにこの薬を取り出して、服用したところ
筋肉がほわ~っとほぐれる感じがして、治まりました。
本当に即効性があるんだと実感しました。(*´∇`*)

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by maya653 | 2017-01-16 21:49 | つぶやき | Comments(4)

横隔膜を鍛える   

先日NHKの「あさイチ」のスゴ技Qでやっていたテーマは
肩凝り・だるさをスッキリさせる呼吸法~『横隔膜をサボらせない』でした。 

横隔膜は女性の場合、通常呼吸で3,4センチ上下するらしい。
それが少ししか動いていないと肩凝りや息切れに繋がるとのことでした。

横隔膜というと、、、むしろ私の関心は歌の発声練習なんだけど。。
腹筋で横隔膜を押上げることでふいごのようにお腹から息を吐き出すのが理想。
そんなことを思いながら番組を見ていたら、有名なボイストレーナーが登場!
プリプリの奥居香さんなども指導したという安ますみさんでした。
やっぱり~(^_-)-☆

長くゆっくりと息を吐ききることが重要だということや、
ストローを使っておなかの筋肉を使って横隔膜を動かす方法などを
紹介していました。

安ますみさんは『おじぎ呼吸ダイエット』という本も出していて
横隔膜を動かす呼吸をすることで代謝がupして、
結果ダイエットにもなるということです。
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自律神経の観点からも、ゆっくりと話すことで息を長く吐くことになるので
副交感神経が優位になり、その結果深い呼吸になって横隔膜のトレーニングに
結びつくということでした。

こんなにいいことずくめの横隔膜の働きなんだけど、
発声の時、ちゃんと動いてるのかどうかが、よく分からない私なのでありました。。^^;トホホ

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by maya653 | 2017-01-12 20:59 | つぶやき | Comments(2)

こいつぁ春から・・(*´∀`*)ノ。+゚ *。   

実は『楽園生活ひつじ村』というオンラインゲームに嵌っています。
自分の干支つながりでなんとなく始めたのですが楽しくて~♪
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今までもサン牧とか戦国IXAとか・・・
まあいつも何かしら嵌ってるんですが。。゚(´^o^`)゚。
このひつじ村は単なる育成アプリでもなく探検あり、イベントありでなかなか面白い。
もちろん課金はしませんし、モバイルゲームには興味ナシ。

新年最初のイベントの終了が今日の14:59までで、最終的には
くじ引きで「金の玉」を引き当てたら、ご褒美がごっそり頂けるというもの。

元日から10日間、引いても引いても「金」は出ない。
もうほとんど諦めかけていたけど、最後の一回に念を込めて~~(*´人`)
というのはウソで、もうこの一回で終わりにしよう・・・という気持ちで引いたら。
ぬわんと!!!  来たー!!*。ヾ(。>v<。)ノ゙*。
 
こいつぁ春から縁起がいいわい (*´∀`*)ノ。+゚ *。

ということで、人間最後まで諦めなければきっといい事があると
ゲームから学びました。ってか~~(*´艸`*) アホです。



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by maya653 | 2017-01-10 14:24 | つぶやき | Comments(0)

夫婦 善哉   

今日は成人の日。
今は昔の自分の成人式の日の思い出やら、子供たちの成人式の思い出やら。。
が走馬灯のごとく蘇る。

次男の成人の日は東京は大雪で、振袖姿の足元が長靴・・というのも
ちょっと可哀想だったけど今となってはいい思い出。
この学年はなぜか雨に縁があって、卒業アルバムは、遠足などの行事では
どの写真も雨の中だったな。

雨も上がった午後、なんとなくぜんざいが食べたくなって
作ろうかな・・でも今からじゃ間に合わないしお餅ももう無いし・・
などと思っていると、以心伝心? 
夫が「紀の善でも行ってみる~?」だって。
二つ返事ででかけました。

織田作之助の小説ではないけれど、夫婦で善哉でGO!

いつにも増して混んでいて、店の外にも行列が。。
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いつもなら諦めて出直すのだけど、今日は並んでみました。
店内には椅子が並んでいるので座って待てます。
思ったより早く、10分足らずでお席へ・・。

さて、何にする~~?
メニューを覗き込み、しること善哉の違いはなんだろう?なんて言いながら
私は初志貫徹でもちろんおぜんざい! 
ところが、注文するときに思わず「私は田舎ぜんざい」と言ってしまい
店員さんに「え??」と聞き返されてしまいました。

そう。関西人の私の辞書には「しるこ」という単語が無いのですね~
関西でいうところのお善哉は関東でいうと田舎じるこ なわけです。

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で、夫はというと、、ここの名物らしいから~ということで
抹茶ババロアを注文。
なんや、夫婦で善哉ちゃうん? (≧m≦)
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いつものように、お互い相手の分もお味見して。
どちらもとてもおいしゅうございました。




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by maya653 | 2017-01-09 17:30 | おいしいもの | Comments(2)

寒の入り   

昨日は小寒でしたが、暦どおり一気に寒さが増した気がします。
体調に気をつけて寒中を元気に乗り切りたいものですね。

年々出すのも来るのも減ってきた年賀状ですが
今年年賀状が来なかったある友人が気がかりです。

かれこれ40年を越える付き合いになる彼女は
遠く近江の山の中で暮らしていて
数年前から次々と病魔に見舞われ入退院をくり返しているとのこと。
身内も相次いで亡くし、他人の不幸を一気に背負ってしまったようでした。
聴力もかなり落ちているので、昨年秋に電話で話したときは
ほとんど私は聞き役に回りました。
そんな過酷な状況に置かれても、前向きに頑張っていたのだけれど。。
どうしてるのかなあ~ 何かあったのかなあ~

そんな彼女に送りたい1曲
『That's What Friends Are For』




【追記】この後、彼女からの年賀状が届きました。
    頑張ってる様子でよかったよかった。(*´∇`*)

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by maya653 | 2017-01-06 14:52 | 音楽 | Comments(2)

謹賀新年 2017   

2017年、明けましておめでとうございます。 
皆さまにとって幸せな一年となりますように!
そして今年も細々とこの拙いブログを続けていけたらと思いますので
どうぞよろしくお願い致します。

さて今年は酉年。
とり年にちなんだ曲というと、あまりにも有名なのが『空山鳥語』
ですが今日は、別の曲をご紹介します。emoticon-0159-music.gif
『鳥投林』広東音楽で、二胡ではなく高胡で演奏されることが多いそうです。
いろいろな鳥の鳴き声を表現するのが、難しいですが楽しい曲です。





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by maya653 | 2017-01-02 13:18 | ごあいさつ | Comments(0)