ダンベル体操
2016年 04月 01日
ケイズさんで洋服を買った記事を書いたとき、改めて思ったことは。。。
体重減少というよりも、このたるんだ体形に少しでも喝!入れられればOKです。
痩せなきゃなあ~! でした。(もう長年痩せることは諦めてた)
いくら着れるからといっても、やっぱりもう少し痩せてたほうがキレイに着れる。
を今さらながら実感したのでした。^^;;;
といっても、若い頃のようにはいかないだろうな~と思いつつ、
無駄な抵抗やってみようと思います。
昔使っていたダンベル引っ張り出してきました。
捨てなくてよかった~(≧m≦)
こんな動画もありました。
とりあえずひと月続けることを目標に!
エイプリルフールのウソにならないようにしなきゃね。(^_-)-☆
by maya653
| 2016-04-01 14:52
| 日々のこと
|
Comments(2)